सूर्यग्रहण एक खगोलीय घटना है, जिसका पृथ्वी पर विभिन्न जीव-जंतुओं पर प्रभाव पड़ता है। सूर्यग्रहण को लेकर कई तरह की मान्यताएं हैं, लेकिन विज्ञान की बात करें तो सूर्यग्रहण का सीधा असर हमारी आंखों पर ही पड़ता है।
सूर्यग्रहण के दौरान सूर्य की किरणें अत्यधिक तीव्र होती हैं। सूर्य को सीधे नंगी आंखों से देखने से रेटिना को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे आंशिक या पूरी तरह से अंधापन भी हो सकता है.
सूर्यग्रहण के दौरान गर्भवती महिलाओं को विशेष सावधानी बरतने या खाने-पीने में परहेज करने जैसी बातों का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है।
कुछ लोगों को सूर्यग्रहण के दौरान मानसिक अशांति या घबराहट महसूस हो सकती है। यह खगोलीय घटना के प्रति उनकी धारणाओं या मान्यताओं के कारण हो सकता है।
वर्तमान वैज्ञानिक शोधों के अनुसार, सूर्यग्रहण का हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर सीधा कोई खास प्रभाव नहीं पड़ता है।